Na parkingu stoi beemka. W pewnym momencie podbiega do niej kolo w dresie, wywala szybę, ładuje się do środka, rwie kable, odpala "na krótko" i z piskiem odjeżdża ! Tak jedzie ale rozgląda się po wnętrzu auta, wali się w łysy łeb i mówi: - O żesz k***a, to mój. ******************************************************** Pracownik fabryki [...]
[...] co tam, idzie dalej. Z pokoju wyłania się 2 facet i mówi: - Już ma pani prąd w tym gniazdku, kable nie stykały. Małżeństwo siedzi w salonie, mąż je obiad i rozmawia z żoną, która zastanawia się gdzie jest 3 facet, nagle stojąca w roku pokoju stalowa zbroja rycerza robi kilka kroków w przód i mówi: - Sorry, na Grunwald to tędy? 2) Przychodzi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Polecam przeczytac. Bardzo duzo zalezy od podejscia i ego na ile chcesz cel osiagnac i ile jestes gotowy z siebie dac. Wiec najpierw ustal cel, a w miedzyczasie nie marnuj czasu i darz do niego powoli, bo mysle, ze mniej wiecej wiesz czego chcesz.Wiem co czujesz, bo ja tez mieszkam na obczyznie od paru lat i to z woli rodzicow, nie mam do dzis w [...]
[...] :) Cukry proste np: z owoców nie odkładają się w postaci tkanki tłuszczowej, spożywane nawet późnym popołudniem czy wieczorem. Istotny jest całokształt strategi żywieniowej która winna być przemyślana i dostosowana indywidualnie pod daną osobę. Organizm permanentnie potrzebuje wszystkich niezbędnych składników odżywczych do prawidłowego [...]
30g dextro to za mało, żęby efektywnie wspomoc transport kreatyny.. Po prostu jest to przereklamowany chwyt reklamowy. JAk pokazują badania ilość ktora takie coś by uczyniła to okolo 100g glukozy/dekstrozy. A imo takie ilośći cukrów prostych nie sa korzystne dla zdrowia w perpsektywie czasu Wiec dekstro jak już masz to dawaj po treningu zamiast np [...]
Burneika po walce powie tylko -jest lipa- Bo bedzie %-) Bez sensu i beznadziejna decyzja Burneiki, jezeli dodzie do tej bijatyki. Najman jakies obycie i przedewszystkim obicie na ringach ma, co by nie mowic trenuje juz latami a ze nie idzie mu to troiche inna sprawa %-) Pudzianowskiego sie wystraszyl na wstepie ( sily i wielkosci strongmana) [...]
Possible POLITYKA , walka przyciągnie widzów, nie widzę możliwości z punktu techniki by miał on szanse z nawet NAJMANEM , MMA ATTACK potrzebuje na przyszłość twarzy która bedzie promowała gale tak jak pudzian promuje KSW , NAJMAN sie nadaje według nich , wiec trzeba z niego stworzyć coś wartego zawodnika , czyli dac mu przeciwnika z pozoru dobrego [...]
Panie ORBITER ten temat na forum rozpocząłem ja, mając na celu wypowiedzenie się w sprawie mojego tymczasowego zawieszenia.Piszę tymczasowego gdyż komisja dyscyplinarna zawiesiła mnie na trzy miesiące do czasu pełnego zakończenia postępowania. Wszystko co dotyczyło tej sprawy zostało już powiedziane.Uważam że zarzut pierwszy mojego zawieszenia [...]
[...] stwierdziłem że zbyt dużych różnic nie ma. Oprócz większej dawki MG na korzyści CHELA-MZBź SPORT FORMULA. Moje pytanie. Jak to jest z tymi dużymi dawkami witamiin?Czy warto je suplementować? Czy lepiej konkretne minerały np. mg, potas, cynk (w formie CHELA-MZBź SPORT FORMULA) która jest jednak droższa od witamin. Z góry dzięki. POzdro
[...] gali Już 24 kwietnia, w Warszawie, odbędzie się pierwsza w tym roku gala jednej z najmocniejszych organizacji MMA na świecie. Ruszyła sprzedaż biletów na galę ACA 108, która będzie dziewiątą galą organizacji w Polsce, a czwartą na Torwarze. – Sięgniemy po nasze najmocniejsze nazwiska, a także nowych fighterów z Polski – zapowiada Baysangur [...]
Moze przynajmniej pensje dostanie ktora mu pozwoli jakos normalnie zyc,trenowac sie,rozwijac. W polsce jak fighter nie stoi gdzies w dysce na bramce,albo nie pracuje ( co kloci sie z treningami),to nie ma z czego zyc.
jak odpowiednio ustawisz posiłki, to pora nie ma aż takiego znaczenia. Co to znaczy, że nie masz możliwości? Np łososia masz w biedronce, którą z tego co ostatnio czytałem każdy ma w bliskim zasięgu wg badań.
To ławeczka ktora zrobilem pare lat temu. Kupilem troche kantownikow w hurtowni budowlanej, pospawalem je, pozniej kupilem gabke i 2 metry skaji, aha i jeszcze deseczki w sam srodek przykrecone na sruby. Jedyna jej wada to taka, ze jest ciezka (nie ma zadnych lekkich rurek ani innych poustych w srodku materialow), ale dzieki temu jest [...]
Jeśli pokażesz mi sekcje taekwon-do ITF, WTF czy jakiejkolwiek innej, która w swoim składzie ma tylu kadrowiczów co tamtejsze WSKT to się zdziwię. Adam Alenowicz robi świetne szkolenie w Walkach przede wszystkim, ale nie brakuje mu medlistów w układach, testach siły, technikach specjalnych.. Dla niektórych też rzecz ważna (dla mnie mało) posiada [...]
tak jak kolega wyżej napisał winko przetestowane i sprawdzone jest to dobry ug działa tak samo jak desma ug ktora lata po pl zadnych stanów zapalnych po tym nie ma Zmieniony przez - żabo-raba w dniu 2013-02-01 10:46:07 Zmieniony przez - żabo-raba w dniu 2013-02-01 10:46:38
-bialka nie bierzesz na miarki tylko tyle zeby uzupelnic ewentualne braki w diecie, -od bcaa nie musisz robic przerw, -odzywke bialkowa wzialbym inna z wieksza zaw.bialka np, bo ta ktora masz ma podbita pule przez krete i tauryne i wychodzi cos ok 60% albo nawet nie -wolałbym bialko od sfd jak ma byc tanio, jezeli moze byc drozsza to np. Trec whey [...]
Czy l-kanityna ma znaczacy wplyw na cisnienie krwi to niewiem ale chetnie poczytam jesli ktos ma jakies info. Cisnienie krwi moze obnizycz arginina ktora poszerza naczynia krwionosne a tym samym cisnienie krwi spada.
O oskarżeniu poinformowały zarówno serwisy sherdog.com, Yahoo Australia jak również Policja w Sydney, która przedstawiła oświadczenie. SHERDOG: „Dostałem potwierdzenie, że Colby Covington wniósł oskarżenie przeciwko Fabricio Werdumowi. Ponadto na nagraniach z monitoringu ochrony widać jak Werdym uderza Covingtona i policja ma te nagrania. [...]